寶寶的安撫技巧

「才剛換完尿布，
心想著寶寶應該會乖乖的吧！
一轉身，又咿咿呀呀的開始哭鬧~
是肚子餓了嗎？還是身體不舒服？」
與嬰兒寶寶的猜測心理戰爭就這樣不停上演！
這是一對新手父母在喜福親子教室的分享。

寶寶的安撫技巧

還不會用言語表達的嬰兒，老是以哭鬧來抒發情緒，
新手父母在面對嬰兒哭鬧時總是手足無措，
「我們晚上也很難入睡呀~」臉上的黑眼圈，
看得出新手爸媽對寶寶沒來由的哭鬧很困擾呀！

寶寶哭鬧時怎麼辦?

「其實，嬰兒會沒來由的哭鬧，
有一部分是因為沒有安全感。」YD老師說。
想像寶寶在溫暖陰暗的子宮生活了十個月，
突然間來到了一個明亮的環境，
周圍的光線、溫度和味道全部都不一樣了，
不懂得表達情緒的嬰兒們，
就只能用哭鬧來表達他們的沒安全感。

嬰兒安撫技巧│寶寶寧握技巧

通常護理師們會採用寧握護理來安撫嬰兒唷！
*寧握護理是藉由手或包巾來支撐寶寶的四肢，
可以曲向身體中心靠攏的姿勢，
有點類似胎兒在母親子宮的姿勢。
「這樣的姿勢可以讓嬰兒感覺到安全感，
促進嬰兒自我調整，穩定寶寶的情緒和肌肉張力，
有效減少嬰兒哭鬧的情緒唷！」
YD老師一邊拿起呼呼大睡被一邊說著。

所以，今天YD老師要介紹利用寶寶包巾和嬰兒棉被，
來安撫嬰兒的技巧唷！

安撫嬰兒技巧《圍巢/坐巢》

圍巢/坐巢│安撫嬰兒哭鬧好方法

1、將呼呼大睡最長邊對摺並捲成長形捲軸
2、棉被捲軸繞成圓圈狀(甜甜圈狀)
3、將另一條被子蓋在上方
4、將上方的棉被邊邊捲入捲軸，稍作整理
5、寶寶圍巢/坐巢就完成了
*我對呼呼大睡被有興趣

「嬰兒哭鬧時，可以試試讓寶寶躺在裡面。
寶寶會有一種被包起來的安全感，
像回到媽媽的子宮一樣。」

爸爸示範小孩安撫技巧

新手爸爸點頭如搗蒜地說：
「就好像大人平躺在沙發上，
整個身體陷入沙發中，
不知不覺就睡著了一樣。」

咦！怎麼好像有點一樣又不太一樣呢~

安撫嬰兒技巧《側睡窩》
側睡窩很適合剛吃飽的嬰兒，
比起仰睡，側睡比較不會有溢奶嗆到的危險。
主要讓嬰兒抱住棉被，還可以安撫嬰兒情緒。

利用棉被製作側睡窩來安撫寶寶

1、利用棉被捲軸
2、將寶寶放入棉被捲軸中
3、一邊繞過寶寶的肩膀和大腿內側
4、另一邊讓寶寶背部靠著棉被捲軸
5、記住背後要有可以靠的棉被唷
*我對呼呼大睡被有興趣

《寶寶包巾》
最後一個是寶寶包巾，
護理師們最常使用安撫嬰兒的小技巧！

寶寶包巾是護理師常使用安撫嬰兒的方法

1、將棉被攤成菱形狀，寶寶的頭部對齊棉被尖角
2、棉被平行拉至寶寶腋下，再將一角拉至寶寶身體下方
3、被子尾巴可摺可不摺
4、另一邊也是同樣動作
5、被子用寶寶的身體力量壓住才會牢固唷
喜福小鷹發現拉一下的小技巧，
才不會讓寶寶哭鬧時掙脫~
*我對呼呼大睡被有興趣

新手媽媽舉手發問：「嬰兒包巾可以包到幾歲呀？」
「包到嬰兒包不住為止唷！」YD老師俐落的回答。
「對了，再分享一件事。
之前有一個一個多月大的小嬰兒，
不停哭鬧，哭到大家都快崩潰了~~~
我請他們用這個安撫寶寶的技巧，
試試寶寶包巾，結果小嬰兒就停止哭鬧了！」

寶寶包巾讓嬰兒有安全感

其實，嬰兒哭鬧的原因有很多，
也許是肚子餓、要換尿布了、
溫度太冷或太熱、想抱抱想睡覺，
或是身體不舒服。

但撇除掉這些因素，還是哭鬧的話，
很有可能就是對環境沒有安全感，
這時候來試試YD老師教得安撫嬰兒技巧吧:)

《以下為影片示範教學》

寶寶的安撫技巧

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